Weiterbildung
Achtsamkeit
Mittwoch, 15. Mai 24 – 18.30 bis 20.30 Uhr (virtuell)
Es geht nicht darum, offline zu gehen und sein Smartphone gegen ein altes Handy auszutauschen, sondern darum, das Gerät so einzustellen, dass es uns unterstützt und nicht noch mehr Zeit raubt. Das passiert mit den richtigen Apps, mit dem Einschränken vom Mitteilungen, dem Überprüfen seiner eigenen Bildschirmzeit, dem Aktivieren von „Nicht stören“-Zeiten und über einen abgespeckten Homebildschirm.
Dozentin: Nora Rusterholz, Noerdli, https://www.noerdli.ch/
Kosten:
CHF 120 für Partner von engaged
CHF 150 externe Teilnehmende
